Resten får bli hemligheter så länge tills vi ser om det var ett infall eller på riktigt

Jag har struntat i sådant i många år nu. Senast jag mätte var nog 2006 tror jag. Inser nu att det skulle vara bra att göra det igen när man vill kunna pressa gränserna utan att förstöra kroppen. Det blir ju dessutom roligare då man kan mäta sina framgångar…

Så snälla alla ni som vet eller som vet någon som vet. Släng in ett tips!

Ha en skön långhelg allihopa! /Lina

Det var en match där allt stämde. Mitt mentala var helt rätt inställt. Vad hon gjorde berörde mig inte, utan det enda fokus som fanns var hur jag kunde skada henne. Och skada, det gjorde jag! Tacka vet jag armbågar utan skydd och knän mot huvudet!

Självklart kan jag känna att det finns tekniska saker jag måste förbättra. Som hur jag står, vart jag har min vikt efter tekniker och sånt. Sådana saker kan vara avgörande.

Laddningen innan...

Ram muay. Se min sida om thaiboxning.

Rond ett kände vi lite på varandra. Jag slog hårt och det syntes att hon kände av det. Hon satsade på att få clincha, och jag kände ganska snabbt att jag kunde styra även där. Jag vann rond ett.

Rond två satsar Anna lite mer på att försöka gå framåt och knäa, men mina slag stoppar upp henne bra. Jag har bäst fotarbete av oss och hon får inte ut så mycket av det hon vill göra. Mycket clinch även här där jag låser upp bra och sätter de hårdare knäna. Jag vinner rond två.

Rond tre är den jämnaste ronden men även här vinner jag ganska tydligt. Här har hon ”bestämt sig” får jag intrycket av, men hon ”fegar ur” lite grann då jag möter med slag som skakar henne ordentligt och armbågar som sitter bra! Det växer horn i hennes panna av armbågarna .

Rond fyra har jag bestämt mig och ökar tempot betydligt. Jag försöker undvika clinchen en del eftersom jag gör mer skada på distans. Jag fångar hennes ben, kontrar och sveper hennes ståben några gånger. Jag sätter en hård högerarmbåge från distans som skakar henne bra. Tyvärr blev jag nog lite förvånad själv över hur bra den satt och följde inte upp nog snabbt för att kunna avsluta matchen. Vi fastnade sedan i clinchen som gav henne tid att återhämta sig. Jag vann rond fyra stort.

Sista ronden hade jag bestämt mig ännu mer, och hon också. Jag tänkte ”shit som hon ser ut!” när vi kom igång efter rondvilan. Bucklig, blå och röd i hela ansiktet! Hon rörde sig framåt och jag rörde mig runt henne åt sidorna vilket gjorde att hon vissa gånger nästan ramlade runt i ringen eftersom jag, som var hennes mål, försvann åt sidan och attackerade därifrån istället. Jag njöt hela ronden igenom och visste när matchen var slut att det var jag som vunnit, övertygande!

Men… vi var på hennes hemmaplan, och det har hänt många fler gånger än en att finska boxare har fått vinster som är helt befängda av sina hemmadomare. Även jag har varit med om det mer än en gång. Så jag kan inte påstå att jag visste att bältet skulle bli mitt trots att matchen var det… Och tro det eller ej. Trots att matchen var klockren och det inte fanns något tvivel hade en domare Anna som vinnare. Även hennes coacher suckade åt 2-1 beslutet… Jag får väl helt enkelt bara vara glad över att det bara var en domare som som var dum denna gången. Eller berodde det kanske på att det var titelmatch så att domarna var internationella…? En svensk, en thailändsk (som visserligen jobbar som tränare och bor i Finland), och en finsk…

Sedan jag kom hem från Finland har jag, förutom att jobba lite grann, gjort lite sånt som jag vill! Jag har sprungit en runda i skogen och styrketränat på en sådan där utomhusstyrketräningsplats där man kan lyfta stockar och sånt… Jag har druckit ett glas rosé och ätit lyxchoklad! Jag har tränat spinning som var riktigt svettig och med chokladen sedan dagen innan i benen kunde jag kötta på tramporna i all oändlighet! Jag har åkt upp till Halmstads Ultimate http://www.ultimatetraining.se, för sparring med Madde Vall, med massa mästerskapsmedaljer. Senast EM-guld. Också riktigt bra proffsmeriter. Miriam Ekvall, en ung talang med medaljer i juniormästerskap, och nu som senior, SM tvåa. Och Terese Gunnarsson. Kickboxning, thaiboxning, boxning. VM-guld kickboxning 2011 och utsedd till årets kvinnliga mästare… tror jag det var… på kampsportsgalan i år. Jättekul och mycket givande! På vägen hem därifrån hämtade jag nya möbler för nu jäklar ska vårat hem få en makeover!

Idag är jag ledig från jobbet. Jag ska nog göra nåt mer som jag vill… Träna lite… köpa färg och måla en vägg, och slänga upp lite hyllor kanske. Och så ska vi nog hämta lillkillen Kevin också (Martins systerson) och mysa!

Vad gäller träningen framöver ska jag satsa på hård träning kortare stunder, för att skapa explosiviet, bränna fett, och framför allt känna träningsglädje!!! Jag ska delge er mina bästa pass!! Nån läsare som har bra tips så tar jag tacksamt emot dessa!

Förresten så kommer kommentarerna fortfarande inte fram mer än att det en gång varannan vecka trillar in sådär fyra stycken samtidigt i skräpposten… De som kommer fram lovar jag att svara på så fort jag ser dem, för jag blir så glad av dem!

Ha en underbar dag allihopa!

Njuta! Fira med ett glas vin och älska känslan efter match!

Utförligare skriver jag senare… Måste ta vara på tillfället och bara vara nöjd nu!

Tack älskade Martin för coachning och träning! Tack Carlos Zuniga för boxningsträning. Tack MM sports för bra produkter och peppande samarbete! Tack Malin och Nina på jobbet och tack min älskade familj!!!

Jag, snygga MMA-Martin som delar säng med mig, Ricardo Gonzales som också går titelmatch i morgon, samt hans smått legendariske tränare Tomas Rasmusen som var på födelsedagskalas i natt

Vågen stod på 63,0 kg (0,5 för lite men det var nog en snäll våg…). Resorb och gott finskt mineralvatten med lime och björnbärssmak, och god och nyttig mat. Hallelulja!
Nu är det bara det roliga kvar! Slåss av hela mitt hjärta och plocka hem bältet!!!

8.55 lyfte första flyget från Köpenhamn i morse. På Köpenhamns flygplats har de ett café med färskpressade juicer där min sambo valde att äta och dricka sin frukost. Och jag måste säga att även nu när man inte har svettat sig till någon vätskebrist än så är det enormt frestande att hälla i sig något så friskt och gott som en egenkomponerad färskpressad juice. Jag hade valt passionsfrukt, jordgubb, apelsin, mynta och ingefära tror jag… Det är en sjukt bra kombination! Men, men. Jag tänker vara nöjd över att bara behöva basta bort dryga 1,5 kg till invägningen ikväll, så därför bojkottas alla goda drickor som annars lätt förändrar morgonvikten till två kilo plus.
Så, nu har jag tittat en stund på ”fly with tasty flavours”-baren

och ska nu knalla iväg till boarding av nästa plan! Och jag måste säga!!! Jag har såå många glada fjärilar i magen!

Ett återkommande problem för mig är ju invägningarna. Under denna lugna vecka har jag småfuskat med maten mest hela tiden, men tro det eller ej, ett par kilo har bara runnit av mig…
Lite har jag fortfarande att ta i bastu och varmt bad, men ingenting som känns speciellt jobbigt. I alla fall inte nu innan jag sitter där inne i våndan. Eftersom det är proffsmatcher väger vi in dagen innan vi fightas. Det gör stor skillnad det också.
Tidigt i morgon bitti drar vi iväg till flygplatsen, och i morgon kväll väger vi in. Just nu ligger jag i ett varmt bad och försöker smidigt slå två flugor i en smäll Rengörande lermask i ansiktet som just nu smälter bort i svetten som är orsak nr 2 till badandet.
Hörs!